Canicule : comment rafraîchir son logement lors de fortes chaleurs ?

L’été est bel et bien là et comme à chaque période estivale depuis plusieurs années maintenant, de fortes chaleurs et peut-être même une canicule sont attendues. Nos étés se font effectivement de plus en plus chauds et durent de plus en plus longtemps. Outre l’impact que cela a sur l’environnement, les fortes chaleurs peuvent aussi s’avérer dangereuses pour les plus fragiles d’entre nous, notamment les seniors, les personnes atteintes de certains handicaps ainsi que les enfants en bas-âge.

À l’instar des grands épisodes de froid, il est vivement conseillé lors de fortes chaleurs de rester chez soi. Mais comment bien rafraîchir son logement lors d’une canicule ? Voici nos conseils :

• Pensez à bien aérer votre logement pendant quelques dizaines de minutes très tôt le matin (pendant les premières lueurs du soleil) ainsi qu’au crépuscule afin d’assurer une bonne ventilation.
  


• Veillez à fermer tous vos volets et stores pour que les rayons du soleil ne pénètrent pas dans votre intérieur et ne réchauffent ce dernier. Cela devrait vous épargner quelques degrés qui feront une grande différence.
  


• Enfin, si vous avez un ventilateur, vous pouvez placer des glaçons devant pour diffuser de l’air un peu plus frais dans la pièce.
  

Lors d’épisodes caniculaires, n’oubliez pas de vous hydrater (2 à 3 litres d’eau par jour) et de bien faire boire vos proches, la déshydratation est la première cause de malaises lors de grandes chaleurs.

Une canicule peut peut-être vous empêcher d’effectuer certaines tâches comme le ménage par exemple, et si vous faisiez appel à des professionnels formés ?

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